Wednesday, June 3, 2009

Dos and Don'ts

(摘自电邮)
+ 少喝奶茶、不吃刚烤好的面包,
+ 远离正在充电的电源。
+ 白天多喝水,晚上少喝茶,
+ 一天不喝多于两杯的咖啡。
+ 少吃油多的食物,
+ 最佳睡眠为晚上十点至早上六点。
+ 晚上五点后少吃大餐,
+ 每天喝酒不超过一杯。
+ 不用冷水服胶囊,
+ 睡前半小时服药忌立刻躺下。
+ 睡眠不足八小时人会变笨,
+ 有午睡习惯的人不易老。
+ 剩一格时辐射是平时的一千倍。
+ 要用左耳接电话,
+ 用右耳会直接伤害到大脑。

2009新概念
一个中心:一切以健康为中心。
两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。
三个忘记: 忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要 : 拥有真正爱你的人,拥有知心的朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。

五个要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗条。
六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡, 不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。

1 comment:

Irene said...

哈哈!证明我下午“做猪”是没错的。
谢谢你的分享!

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